定期的な治療はケガや病気の予防にもなります！！
本日も患者様のご来院ありがとうございますm(__)m
今日は雨で気温が低くなり、体調を崩される方もいましたが、皆さん体調管理されていますか?
弊社もインフルエンザの予防接種にみんなで行ってきて、体調管理をしてきました(*^_^*)
私は今までインフルエンザに罹ったことはなく、数年前まで予防接種にも行ったことはなかったのですが、今は体力も落ちてきたので、予防接種をやっております(>_<)
歳をとったというのもあるのですが、医療の業界にいると予防の大切さに改めて気づく事もあります。
運動、食事、定期的な検診、どれも予防の為に大事な事ですが、一番は自分自身で予防に対する意識を高める事ではないかと思います！！
私自身あまり運動をしていないので、身体の柔軟性が無く、血流が悪いので結構足の疲れが溜まったり、冷え症になったりすることもあるのですが、皆さんもそんな事ってないですか?
今からはどんどん寒くなり、体調管理が大事な季節になってきます(';')
当院でも定期的な検診として、筋肉の柔軟性を高めるように指圧、ストレッチ、背骨盤矯正等で血流を良くして、免疫力を高めて、身体が疲れにくいように予防をしております。
病気はなってからでは仕事やご家庭に支障が出る事が多く、病気にならないようにする予防が大事なのです！！
みなさんも寒い季節だからこそ、身体作りに励んでいきましょう＼(^o^)／
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