今からの腰痛予防(*^^*)
皆様こんにちは(*^^*)
この度の大震災により被害に遭われたたくさんの方々、それにより心を深く傷められた方々に謹んでお見舞い申し上げます。
今回は「腰痛」についてです！！
最近では、晴れたり雨だったりと天候の変化により身体の不調を言われる方が段々と増えてきました！！
その中でも、腰を痛める方が多いんです(´•ω•̥`)
何故なら、急な気温の変化により身体が素早く対応出来ず筋肉が固まってしまうんです！
さすがに腰を痛めると…
「寝起きが痛い！」
「寝返りが出来ない！」
「椅子に座ったり立ったりが痛い！」
「子供を抱き上げるのが辛い！」
「くしゃみや咳をする度に腰に響く！」
など患者様からの声を聞きます(´･ ･`)
そこで、やって置くといい治療方法は…
まず、当院自慢でもある『骨盤矯正』をして身体の根本となる土台や背骨を整える事なんです(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
次に、『電波治療』で筋肉の奥深い所から筋肉のコリとなる硬結を緩ませ筋肉の伸び縮みが出来るようなるんですよ！！
また、それだけでなく血液の循環も良くなり基礎代謝アップにもなるんです(≧▽≦)♪
この『骨盤矯正』と『電波治療』で身体の軸が整ってきたら指圧治療をして腰やお尻周りの筋肉のバランスを整える事で痛みの出にくい身体作りになるんです٩(ˊᗜˋ*)و
その他にも、痛みが出にくくする為の腰痛予防のトレーニングもありますよ♪
気になる方は、当院スタッフまで気軽にお聞きください(o^∀^o)
最後にお知らせです！！
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