バランス力！
福岡県久留米市 接骨院・整骨院の 口コミサイトNo.１の交通事故専門院 くるめ接骨院・整体院・鍼灸院の如法寺です。
本日も多くのご来院、誠に有難うございます(*^_^*)
こんばんわ(^○^)
今日は「バランストレーニング」です(^-^)
みなさん！！
バランス感覚衰えていませんか？？？
寒い冬‥‥身体はなまっていませんか？？
今日は、バランスボールを使ったトレーニングをご紹介します！！
まずはこちら！！！
バランスボールに座って頂き片足をあげましょう！
この時、お腹に力を入れてバランスをとりましょう(^O^)
また、左右を30秒ずつ行いましょう(*^^*)
つぎは難易度が上がりこちらです！
両足をあげます！
これも同じようにお腹に力を入れてバランスをとりましょう！
最後はこちらです！
ボールに膝と手をついて座ります(^_^)
これはかなり難しいかもしれませんが
チャレンジしてみてください！(^-^)
バランスを鍛えて体幹を強くしていきましょう！！！
この他にもバランスボールをつかったトレーニングはたくさんあり
気になる方は先生にお尋ねください！
諏訪野院は
ファミリーカーでも楽に駐車できる
こんなに広い駐車場と
バス停も近い
のでお気軽にお越しください(≧▽≦)
九州で唯一！！この夏、ニューバランス チョンピオンシップ サッカー大会のトレーナーとしても大活躍！！！(≧▽≦)
今後も全国各地でトレーナー活動もして参ります！！
～皆様へ素敵なお知らせです～
・１１月１日より、くるめ接骨院はリニューアルオープンしました！
『料金プランの一新』・『お得なセットメニュー』など、皆様に感謝の気持ちを込めて準備致しました♪
そして！
１１月１日からのリニューアルオープンに伴いワンコイン（５００円）イベントを開催しています＼(^o^)／
猫背矯正治療・骨盤矯正治療・産後の矯正治療・子供の矯正治療・特別治療などの本格治療を５００円で受ける事が出来ます♪
猫背や産後の骨盤のズレなど、様々な症状でお悩みの方は是非ともご来院ください！
心を込めて治療させて頂きます♪
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