体のライン!!!

福岡県久留米市 接骨院・整骨院の 口コミサイトNo.1の交通事故専門院 くるめ接骨院・整体院・鍼灸院の如法寺です。
こんばんわ🤗🤗
少しずつ暖かくなって来たような気がしますね🌅😍
気温の変化が激しいので体調管理には気をつけてくださいね😷😷🤒🤒
まだまだインフルエンザも流行しています‼️🍃
手洗い、うがい、マスクなど対策をしっかりと行ってくださいね👍👍👍
さて、今日は………「ヨガ」です‼️

前回に引き続きやって行きましょう♫✌️
①

②

③

ヨガを継続して続けていると有酸素運動によって脂肪燃焼効果があるので体のラインが引きしまるとい言われています✨✨👏
また、普段の生活では使うことのない筋肉を動かすことで、体全体のバランスも整っていくので、姿勢も綺麗になります‼️👍
さらに体を隅々まで動かすことで血流も良くなるので新陳代謝がアップしますから痩せやすい体を作ることもできるのです🤗☝️
ヨガのポーズをすることでしなやかな体を作り、深い呼吸をすることでストレスを改善し体力が増し免疫力もつけることができるので、健康増進にも効果的だといわれています‼️😎😎
無理なく続けてヨガの効果を実感しましょう😍😍
諏訪野院は
ファミリーカーでも楽に駐車できる
広~い『駐車場』があります!!
運転が苦手な方でも大丈夫(^v^)
安心して駐車できます(^^)/
全部で10台駐車可能です!!!
また…目の前には『諏訪野町5丁目』のバス停!!!
更に向かい側にはコナズコーヒーさんがありますよ~(●^o^●)
のでお気軽にお越しください(≧▽≦)
心を込めて治療させて頂きます♪
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