あなたの体の歪み大丈夫ですか？
11月に入りましたね😆
今年も残り２ヶ月をきりました！！
残り少ない2017年を楽しみましょう😄
さて今回皆さんに紹介するのは骨盤の歪みについてです
自分の身体どうなんだろ？
歪んでいるのかな？
と思う方もいると思います
そこで、骨盤が歪むとどのような影響が出るのか紹介します
骨盤が歪んでしまうと、体の中のバランスがくずれてしまうことから、血液の流れを妨げ、冷え性やむくみを引き起こしてしまいます😱
特に体の冷えは脂肪燃焼の低下に繋がるため、代謝を低くしてしまうのです。
骨盤の歪みが酷くなってしまうと体幹部の筋力が使われなくなり、たるみの原因になってしまいます😱
筋肉が使われなくなると脂肪燃焼もされなくなってしまうため脂肪がどんどん溜まっていくことになるのです
筋肉を作って脂肪を燃やす体になるためにも、骨盤のストレッチをしながら筋肉も同時に鍛えていくことが大事です
骨盤が歪んでしまうと姿勢が悪くなってしまいます。すると自然と猫背になったりO脚になったりと体型に悪影響を及ぼします😱
そうなるとお腹もぽっこりと出てしまってメリハリの無いゆるんだ体になってしまいますよ。
肩こりや腰痛は年齢を重ねれば仕方ない症状だと思って、骨盤が歪んでいるからと思っている人は少ないです。
実際に骨盤が歪んでいると筋力が低下して体内の血流が悪くなって筋肉が強張って肩こりや腰痛の原因になってしまいます😱
骨盤が歪んでしまうと便秘になってしまうことはあまり知られていません
骨盤が後ろに傾いていることで股関節を圧迫してしまい内臓へ負担をかけてしまうので便秘に繋がってしまいます😱
内臓が圧迫されて便秘になってしまうとダイエットなどにも悪影響を及ぼしてしまうので、早いうちに骨盤を矯正して便秘も解消するようにしましょう。
もし気になる方はくるめ接骨院へお電話お待ちしております❗️
そして当院の骨盤矯正を受けましょう💪
何か、気になることがあればスタッフに気軽に声をかけてください🎶
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西鉄久留米院には提携の駐車場がない為、近くのコインパーキングに駐車して頂きご来院された際に駐車券のご提示を宜しくお願い致します♪
西口側のタクシー乗り場の所から撮影しました(#^.^#)
が院の一階には看板やのぼりを置いていますのでこれを目印に( *´艸｀)
また、ニューフタマタビルの３階になりますのでエレベーターをご利用ください（●＾o＾●）
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