肩こり＝ドライアイ！？
冬になり、肌や唇の乾燥も気にはなるところですが、目に違和感を感じることはないですか❓
冬の乾燥は目にもダメージを与えやすく、スマホやパソコンを長時間使っていると気がつかないうちにドライアイ気味になります💧
でも、実はそれだけではなく、首や肩こりもドライアイの原因になるんです😩
首の筋肉が固まると脳への血流が低下し、脳への血流が低下することで自律神経が乱れて体中の血の巡りが悪くなっていきます…そうなると、目薬をいくらしても意味がなくなります‼
根本から解決をするためには、悪くなった姿勢を戻したり、固まった筋肉を和らげる必要があります✨
もし、ドライアイなどの乾燥で困っていたら首のストレッチやマッサージ、湯船につかるなどしてください🎵
それでも、なかなか改善しないようでしたら是非ともご相談ください✨
首や肩を伸ばして、すっきり改善🎶
当院の詳しい情報は下のお知らせから確認ください🎵
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