『膝の痛み』変形性膝関節症について
いつもご覧いただきありがとうございます(*´▽`*)
くるめ接骨院の長坪です(^^♪イェイ
最近は当院に
『膝を曲げると(伸ばすと)痛みがある。』
『動き出しの時に膝が痛い。』
という患者様がご来院されたので
膝についてお話しします(^^)/
その患者様の症状は
『変形性膝関節症』
でした(´;ω;`)
変形性膝関節症とは…
男性と女性で比べると1:4で女性に多くみられ、
高齢者になるほど罹患率は高くなります。
主な症状は膝の痛みと水がたまることです。
初期では立ち上がり、
歩きはじめなど動作の開始時のみに痛み、
休めば痛みがとれますが、
正座や階段の昇降が困難となり(中期)、
末期になると、安静時にも痛みがとれず、
変形が目立ち、
膝がピンと伸びず歩行が困難になります。
原因は関節軟骨の老化によることが多く、
肥満や素因(遺伝子)も関与しています。
また骨折、靱帯や半月板損傷などの外傷、
化膿性関節炎などの感染の後遺症として
発症することがあります。
加齢によるものでは、
関節軟骨が年齢とともに弾力性を失い、
遣い過ぎによりすり減り、
関節が変形します。
予防、または日常生活での注意点としては
・ふとももの前の筋肉(大腿四頭筋)を鍛える。
・正座をさける。
・肥満であれば減量する。
・膝をクーラーなどで冷やさず、温めて血行を良くする。
・洋式トイレを使用する
以上のことなどが挙げられます。
上記内容で気になる、または思い当たる節がある方は
諦めないでください!!
まだ間に合うかもしれません(。-`ω-)
当院では改善として
手の届かない奥まで電気を流し、
痛みを和らげることもできますし
最新の電気治療を利用し
筋肉を鍛えて予防することもできます!!
変形が進んでからでは遅いです
気になる方はぜひ当院にご連絡くださいね(^^)/
以上!
変形性膝関節症についてでした\(^o^)/