猫背と歪みは大丈夫ですか？
四月になりました‼学生の皆様、春休みは堪能されましたか❓花見に旅行、買い物にゲームなど沢山楽しんだことと思いますが、首や肩、腰や膝に痛みやハリを感じたりしていないでしょうか(´・ω・`)❓
春休み期間、家でゲームをしたりテレビを観る時間が長い方の場合は、学校生活をおくっている時より筋力も落ちやすく、姿勢も悪くなりがち💧
気がつかない内に猫背になっているなんて事も⁉更に酷い場合、足を組んだりする事が多いと骨盤がズレて体か歪んだりしているかもしれません。
その様な状態が続くと体に様々なストレスがかかり首や肩、腰や膝に痛みやハリを感じるようになるんです。
もし、そのまま学校生活に戻ると授業に集中出来なかったり、運動で怪我をしてしまうかもしれませんので、早めに対処する必要があります‼
若ければ若いほど姿勢の改善は早いですので、姿勢に違和感を感じたらすぐにお電話下さい📞
スタッフ一同、皆様の御来院を心よりお待ちしております✨
当院の詳しい情報は下のお知らせから確認ください🎵
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