★★綺麗な姿勢が、綺麗に歩くポイント★★
皆様こんにちは‼
くるめ接骨院・整体院・鍼灸院
西鉄久留米院の木下です(^^)
本日も多くの方々にご来院頂き、ありがとうございます☺☺
本日もスポーツ外傷を得意とする木下の楽しいブログの時間がやって参りました(^_-)-☆
少しの間、お付き合い宜しくお願いします☺☺
現在、当院に通って頂いている女性の患者様のなかに
今月、幸せになられる患者様が居られます!(^^)!
そうなんです、、、
結婚式です☺☺
女性にとっては、憧れでもある晴れ舞台‼‼
そんな患者様が当院に
【姿勢を綺麗にしたい】
【スタイルを少しでも良くしたい】
と来院されました‼‼
そこで本日のテーマは
【綺麗な姿勢が、綺麗に歩くポイント】です。
結婚式のために、姿勢を良くしたいと当院に来院された患者様‼
以前までパーソナルトレーニングに通われ、スタイルを良くするため、頑張っていたと。
でも、まだ姿勢の改善は不十分💦💦
姿勢が変わる事で正しい体の使い方、筋肉の使い方となり、結果【筋肉のバランスが良くなる‼‼】
そうなる事で整った姿勢、体（スタイル）となるのです。
また、披露宴などでは人前で歩く事が多くなります。
皆様‼‼自分の歩き方って見た事ありますか？？
姿勢が乱れている人って歩き方もおかしくないですか？？
立った姿勢が乱れていると必ず歩く姿も乱れます💦💦
立っている姿勢でそのまま人間は歩くからです‼‼
骨盤の傾き一つにしても、正常より逸脱している骨盤の傾きをしていると
それだけで筋肉のバランスが崩れ
歩く度にお尻をフリフリ振るような歩き方になってしまいます💦💦
また立ち上がり動作、着座動作、歩く動作‼‼
各動作は動作の仕方は違いますが、筋肉の使い方などが同じであり、立ち上がり動作、着座動作の改善が歩く動作の改善にも繋がります‼‼
姿勢を改善して、動作に繋げる‼‼
姿勢が変われば、動作も変わりやすくなります☺☺
姿勢、動作が変われば筋肉のバランスが整う‼‼
そうなる事でスタイルが変わります‼‼
そうなんです、、、
姿勢って大切なんです☺☺
綺麗に歩くポイントもまずは姿勢を改善する事なのです‼‼
姿勢を整えてから、動作に繋げる‼‼
それが、大切なのです(^_-)-☆
姿勢が乱れると首、肩、腰に痛みが出てきます💦💦
姿勢が原因で痛みや体の不調が出てくる事もたくさんあります💦💦
姿勢が乱れる事でスタイルが悪くなる💦💦
歩く姿がおかしくなる💦💦
姿勢が悪い事は
いい事が無いのです(-_-;)
姿勢で悩まれている方‼
迷わず、、、
【くるめ接骨院】へお越しください‼‼
当院は姿勢矯正専門院です☺☺
皆様の姿勢を当院自慢の矯正施術にて綺麗な姿勢へ‼‼
お待ちしております☺☺
スポーツ外傷はお任せ！！
西鉄久留米院 木下でした。
次回もお楽しみに☺☺
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