増えてます❕『ストレートネック』 | くるめ接骨院｜首・肩の痛み、腰痛、交通事故なら久留米市で一番

今回皆さんに紹介するのはストレートネックについてです

ストレートネックとは、頭を支える首の負担が大きくなり、本来は湾曲している首の骨が真っすぐになってしまう状態のことです

症状が発生するにはさまざまな要因が考えられるが近年では、スマートフォン、タブレット、ゲームの普及により長時間下を向いたままでいることで大人のみならず、子供にも発症が見られるケースも増えております💦

PCやスマホを使用する場合、どうしてもうつむいたままの状態になりやすく、極端な猫背になってしまうことが多いです⚠

このことが原因で、首のカーブが次第に失われていき、ストレートネックになるケースが大半なのです💡

一度発症すると、首や肩、背中、腰などにコリや痛み、しびれが出やすくなるだけではなく、ひどいときには背骨が変形したりヘルニアになったりすることもあります

また、頭痛や眼精疲労、吐き気やめまい、不眠といった症状が出る人もいたりします

自分でも確認できる方法を紹介します

・壁に背中をつけてまっすぐ立ちます
・かかとを壁にくっつけます
・背中を壁にくっつけます
・あごを少し引きます

頭が壁にくっついていれば、理想的な姿勢が保てているといえます

もしも壁から頭が離れているようでしたらストレートネックの可能性があります

ストレートネックについてもっと知りたい方、治してもらいたい方、気になる人は当院へ来てください👂