風邪に効くツボ🤧 | くるめ接骨院|首・肩の痛み、腰痛、交通事故なら久留米市で一番

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スタッフブログ

風邪に効くツボ🤧

皆さん、こんにちは🌞

くるめ接骨院・鍼灸院・整体院 西鉄久留米院

松永です😄🎵

 

 

 

☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡

ただいまくるめ接骨院では一緒に働く仲間を募集しています✨

施術者・受付スタッフ共に募集しておりますので

興味のある方がいらっしゃいましたら当院ホームページの

トップページよりご相談・ご連絡お待ちしております⭐️

☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡

 

 

 

 

気温も下がり風邪を引いてしまった!という方も多いのでは

ないでしょうか・・・💧

 

今からインフルエンザも流行り始めます😭

 

しっかり風邪対策をしましょう🤧✨

 

①手洗い・うがい

②規則正しい生活(食事・睡眠・運動)

③ツボを押す!!!!

 

今から、風邪を引いた時に辛いと感じるに効くツボについて

ご紹介致します👏👏

 

 

尺沢(しゃくたく)

 

東洋医学では、咳に 関係する『肺の気の流れ』の上にあるツボ

と言われている場所です😄

 

 

〜場所〜

肘を曲げて内側に出てくるシワの線上で、硬い腱の外側の部分にあるくぼみ

 

尺沢は少し強めに押し、肘を曲げ伸ばししながら10回〜押す

 



〜効果〜

咳や痰に対しても効果がありますが、扁桃の腫れや痛みの解消にも

良いと言われています🙂🙂

 

また、肘の場所にツボがあることもあり肘の痛みにも効果があります。

 

皆さん、ぜひ押してみてください

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