暑い残暑を乗り切るために！！！
皆様こんにちは！！
くるめ接骨院・整体院・鍼灸院・諏訪野院
竹内です🌸✨
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くるめ接骨院では、
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今日もたくさんの方にご来院頂き、ありがとうございます(*^ω^*)
今日も楽しいブログタイムです。
９月に入り、残暑が厳しい毎日💦💦💦
夏バテしてませんか？
暑いと、ついつい冷たいものをたくさん飲んだり食べたりして、胃腸不良になったり😷
涼しい部屋と、暑い外との寒暖差で自律神経が乱れたり🌀
不眠や食欲不振など、様々な不調を招きます😵
そんな時に簡単にできるセルフケア
足の裏にあるツボをギューッと押しましょう👣
「湧泉」（ゆうせん）・・・元気の泉を湧き出させるツボ
足でグー✊をした時に、足裏で一番凹んでいるところです👍🏻
しっかりと指で押すと効果的ですが、竹内がおススメしたいのはお灸✨
足が冷たい方は特にお灸が気持ちいですよ！
くるめ接骨院では、お灸も販売しています😊
いつでも、お気軽にご相談下さいね♪
女性疾患鍼灸のスペシャリスト・・・
竹内でした😘🎉
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