ストレッチは大事!!!!!
福岡県久留米市 接骨院・整骨院の 口コミサイトNo.1の交通事故専門院 くるめ接骨院・整体院・鍼灸院の如法寺です。
明けましておめでとうございます🎍🌅⛩
皆さん お正月は楽しめましたか😆❓
また、今日から連休の方も多いと思います♫
連休中は交通量も増え交通事故も増えてきます🚗💥💨🚘
運転の際は周りをよく見て、安全運転でお願いします🚨
さて今日は「ストレッチ」です💪💪💪
寒い冬…😵
体は硬くなる一方ですよね😖😖🍃
そんな時はストレッチを行いましょう🔦
まずはコチラ…‼️
座って脚を前に伸ばしましょう
太ももの裏、膝の裏まで伸ばしていきます😶
次はコチラ…‼️
股関節のストレッチです✌️
足の裏を合わせ踵とお尻がつくようにして、膝を下ろしていきましょう🙎
最後はコチラ…‼️
お尻のストレッチです😬
脚を組んで、膝を曲げていきましょう💪👷♀️
どれもゆっくりと30秒かけて行い2セットを目安に行いましょう🌜
この他にもたくさんのありますので気になる方はスタッフまで‼️
来週の火曜日もたくさんの御来院お待ちしております🏃🏃🏃🏃💨💨
・・・
諏訪野院は
ファミリーカーでも楽に駐車できる
広~い『駐車場』があります!!
運転が苦手な方でも大丈夫(^v^)
安心して駐車できます(^^)/
全部で10台駐車可能です!!!
また…目の前には『諏訪野町5丁目』のバス停!!!
更に向かい側にはコナズコーヒーさんがありますよ~(●^o^●)
のでお気軽にお越しください(≧▽≦)
~皆様へ素敵なお知らせです~
・11月1日より、くるめ接骨院はリニューアルオープンしました!
『料金プランの一新』・『お得なセットメニュー』など、皆様に感謝の気持ちを込めて準備致しました♪
そして!
11月1日からのリニューアルオープンに伴いワンコイン(500円)イベントを開催しています\(^o^)/
猫背矯正治療・骨盤矯正治療・産後の矯正治療・子供の矯正治療・特別治療などの本格治療を500円で受ける事が出来ます♪
猫背や産後の骨盤のズレなど、様々な症状でお悩みの方は是非ともご来院ください!
心を込めて治療させて頂きます♪
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久留米市のくるめ接骨院・整体院・ 鍼灸院は365日対応の交通事故専門フリーダイヤルをご用意して おります!
365日交通事故の専門スタッフがすぐにご対応させて頂きますの で、お気軽にお電話下さい!
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