風邪に効くツボ🤧
くるめ接骨院・鍼灸院・整体院 西鉄久留米院
松永です😄🎵
☆彡☆彡求☆彡人☆彡案☆彡内☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡
ただいまくるめ接骨院では一緒に働く仲間を募集しています✨
施術者・受付スタッフ共に募集しておりますので
興味のある方がいらっしゃいましたら当院ホームページの
トップページよりご相談・ご連絡お待ちしております⭐️
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気温も下がり風邪を引いてしまった！という方も多いのでは
ないでしょうか・・・💧
今からインフルエンザも流行り始めます😭
しっかり風邪対策をしましょう🤧✨
①手洗い・うがい
②規則正しい生活（食事・睡眠・運動）
③ツボを押す！！！！
今から、風邪を引いた時に辛いと感じる咳に効くツボについて
ご紹介致します👏👏
尺沢（しゃくたく）
東洋医学では、咳に 関係する『肺の気の流れ』の上にあるツボ
と言われている場所です😄
〜場所〜
肘を曲げて内側に出てくるシワの線上で、硬い腱の外側の部分にあるくぼみ
尺沢は少し強めに押し、肘を曲げ伸ばししながら１０回〜押す
〜効果〜
咳や痰に対しても効果がありますが、扁桃の腫れや痛みの解消にも
良いと言われています🙂🙂
また、肘の場所にツボがあることもあり肘の痛みにも効果があります。
皆さん、ぜひ押してみてください✨
