肩こり、首こりの治療にはまず姿勢から良くしていきましょう＼(^o^)／
本日も患者様のご来院ありがとうございますm(__)m
本日は肩こりについてのお話をします！！
みなさん、肩こり首こりになる方は多いとは思いますが、なぜ肩こりなってしまうのでしょうか?
一般的には筋肉の疲れや血行不良で起こると言われていますが、実は身体の姿勢から来るものが非常に多いと言わ れています。
その中でもよく聞く猫背が一番の原因になることが多く、猫背は身体が丸くなる事で肩、首の負担が多くなり、筋肉の疲れが溜まりやすくなり、硬結と言った筋肉の塊が出来、痛みに変わっていくのです！！
そんな猫背から来る肩こり、首こりを取ってあげるためには、丸くなって負担がかかっている筋肉のバランスを整えてあげる指圧治療、関節、骨の歪みを整え、元に戻す背骨骨盤矯正治療、あとは肩こり、首こりをもっている人自身が毎日、首、肩のストレッチをしてあげる事が大事になってきます。
長年の猫背で関節に異常のある方や骨に問題がある方は猫背は完全に元には戻りませんが、首こり、肩こりに関してはかなり改善される方が多いので、長年の肩こり、首こりがあって気になっている方は是非姿勢から改善されることをオススメ致します(*^_^*)
また、当院には筋肉の治療に即効性がある特別電波治療というのもございますので気になる方は当院にいつでもご相談ください＼(^o^)／
猫背も酷くなると内臓にも負担が掛かり、病気になりやすくもなりますので、甘く見られないでしっかりと治してくださいね(*^_^*)
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