猫背ってなあにー？？
本日は「猫背矯正」についてご紹介いたします＼(^o^)／
みなさん、椅子に座ってる姿勢どうですかー？？
椅子の上で猫みたいになっていませんか(^^？
ちなみにこんな人に猫背が多いんですよ！！！！！
□家事などで前かがみの仕事が多い方
□本来のきらいスタイルに戻したい方
□今までに猫背と言われたことがある方
□デスクワークでのお仕事が中心の方
□現在、肩こり・腰痛にお悩みの方
□寝るときに横向きに寝る方
□便秘、むくみ、冷え症にお悩みの方
これに一つでも当てはまる方は要注意です＼(◎o◎)／！！！！
また、猫背には種類があるんです！！
一つ目は、、、お腹猫背です(ー_ー)!!
出やすい症状としては腰痛持ちの方に特に多いんですよ！
例えば、女性に多いハイヒールを履く方や現在、妊娠中の方は要注意ですね(>_<)
二つ目は、、、腰猫背です(ー_ー)!!
出やすい症状としては椎間板ヘルニアです！
特にあぐらをかく人、脚を組む癖がある人は気をつけて下さい！！(+_+)
三つ目に、、、背中猫背です(ー_ー)!!
胃のムカつきがある人に特に多いでんすよ(>_<)
普段、腕を組む癖がある人は注意して下さいね(+_+)
最後に、、、頸猫背です＼(◎o◎)／！
肩や腕のシビレが出やすくなります！
いつも、高い枕を使っているそこのあなた！！要注意ですね(+_+)
あなたのその「猫背」一生そのままでいいんですか？
もし、今少しでも気になっている方は、お気軽にお聞きください(*^_^*)
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