産後のママさんには・・・
皆様こんにちは(*^^*)
この度の大震災により被害に遭われたたくさんの方々、それにより心を深く傷められた方々に謹んでお見舞い申し上げます。
本日は「産後骨盤矯正」についてです(●´ω`●)
産後の骨盤は開きやすく、そのままにしておくと、
腰の痛みに繋がりやすかったり、足先までの痺れに繋がってしまったりと
様々な症状を引き起こしてしまいます(^_^;)
さらに、お尻周りの筋肉も緩んでしまい、下半身太りをした様に見えるのです。
当院の産後のママさんの中でも、お尻周りが大きくなり、ズボンが入らないと言われる方や
足の長さが左右で違うと言われる方も多く御来院されております(^_^;)
さらに骨盤は、足を組んだり、重心を片方にかけるだけでも、だんだんとズレてくるのです。
当院では、まず体の状態を全体的に見た上で、
産後骨盤矯正でしっかりと軸を正しい状態へと戻します！！
次に、電波治療で腰の奥深い筋肉を和らげたり、
お尻の筋肉が緩んでいる場合は、お尻周りの筋肉を鍛えていきます(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
さらに、日常生活での意識改善、トレーニング指導、ストレッチ指導等もしっかりとしております(^O^)
そしてさらに、授乳中の方や抱っこをする事が多い方など
背中が丸くなっている方などには
それを予防する為に猫背矯正を行い
悪い姿勢と正しい姿勢の違いを実感して頂き、普段の意識をどうしたらいいのか、指導をして参ります(≧▽≦)
これを繰り返し続けてする事により、
少しずつ骨盤の歪みや開きが出にくくなり、
痛みも出にくい身体作りが出来ますよ♡
もし、皆さんの周りの友達や職場の方でいらっしゃいましたら是非ご紹介下さい(*´╰╯`๓)♬
最後にお知らせです！！
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