筋力足りてますか？
気温も下がり運動に適した日々が続いていますが、当院では最近、体の歪みからくる痛みで御来院される患者様が増えています‼
特に、最近運動を始められて痛めた方が多いです(￣▽￣;)
なぜ体が歪むの❓と思われると思いますが、体の歪みの原因となっているのが、体を支える筋力の不足なんです💧
あまり、運動をしていなかった方が突然運動をすると骨を支えるだけの筋力が足りずに、体に掛かる衝撃や筋肉の運動で、骨盤や背骨などの骨にズレがうまれてしまい、その結果、痛みとして症状が現れます。
最初は単なる筋肉痛だと思って、次の日に無理をして運動をしたりすると、更に悪化してしまいます…最悪の場合はぎっくり腰などになる場合もあるんです‼
しかも、体を支える筋肉が弱い場合は、日常での動作でも体に歪みを起こすことがあるので注意が必要です❗
体に歪みがあると筋肉が骨に引っ張られて固くなり痛みだけではなく、血管や神経を圧迫して足の冷えや、腕の痺れなどの症状も出てくるので日常からそのような症状がある方は特に注意が必要です(>_<)
既に症状が出ている方や、運動で体に歪みが起こった方は放置せずにすぐに当院へ御来院下さい❗
当院では「骨盤矯正治療」でズレを整え、体の痛みや冷え・痺れなどの症状を改善する事が出来るだけではなく「Kトレ」で体を支える筋肉までばっちり鍛えれるので、今後、痛みや様々な症状が出ることを抑えることが出来ます✨
もう辛い痛みで悩まないで下さい‼
悩み続けるならすぐにお電話下さい📞
スタッフ一同、皆様からのご連絡を心よりお待ちしております✨
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