冷えは万病に通ずる！？
最近は朝や夜の寒さが厳しくなり、車の窓が凍るほどの気候となりましたが、体に違和感などはないでしょうか(・・?
寒さが厳しくなると、それが体へのストレスとなり、体の様々な機能を調節する自律神経への負担が大きくなる事で自律神経が悲鳴をあげてしまい、調節する機能が低下して筋肉のコリや頭痛、イライラや眠れなくなるなど様々な症状が出てきます…
でも、それがなぜ起こるのか(´・ω・)分からないことが多いですよね❔
自律神経には内臓の働きや血流を自動的に調節するための働きがあり、運動時の心拍数の調節、睡眠時の呼吸の調節、発汗の調節など生きていくために必要なことを自動的に行っています。なので、自律神経に乱れが生じるとこれらの機能が上手く働かなくなるため、血流障害で筋の滋養が出来ずコリや筋疲労が出たり、胃などの内臓が上手く機能しないで食欲が低下するなど様々な症状が出てくるのです(；´Д｀)
なので、自律神経が乱れないようにするためにも日頃から食生活や運動習慣、睡眠の質などに注意を払い生活をする必要があるのですが、急にライフスタイルを見直して、それに合わせた生活をするのはなかなか難しいですよね(・・?
そんな時に、是非ともお勧めしたいのが「鍼灸治療」なんです♪
鍼灸治療では、鍼やお灸を使うことで自律神経へのアプローチをすることが出来るので、乱れた神経のバランスをとれるように調節を行い正しい働きが出来るようにします♪
なので、頭痛や食欲低下、筋肉のコリや睡眠障害など様々な症状を改善することが出来るのです💛
もし、体に違和感を感じる方…既に様々な症状が出ている方は是非ともすぐに御来院ください！
スタッフ一同、皆さまのお悩みが解決できるよう、全力で頑張らせて頂きます(''ω'')ノ
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