足のケア！！！
くるめ接骨院・整体院・鍼灸院 JR院の如法寺です(≧▽≦)
本日もたくさんのご来院ありがとうございました🌠
近頃、よく走られる患者様や運動される患者様が増えてきました＼(^o^)／🌟🌟
良いことですね💛🌼
私も以前していたランニングを再開しようかとおもいます💦
暖かくなってきたので🌼🌻🌷
運動もしやすいですよね🎶🎶
さて今日は足のケアについてです💨
走ることはすごく良いことなのですが……
足のケアを怠っている方が多いです(ﾟдﾟ)！
しっかりとケアをしないと次の日に疲れが残ったり、ケガの原因に
なりますのでしっかりとストレッチやお風呂の中でほぐしたり
自分でできるケアはやっていきましょう(*^-^*)
また当院にはランナー先生の💓『松永先生』💓
がおりますので走る事でのお悩みや
ケガはお任せください👯🌠
また、その他にも当院について気になった方は
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