☔梅雨☔
くるめ接骨院・整体院・鍼灸院 JR院の如法寺です(≧▽≦)
本日も沢山のご来院ありがとうございました💓
今日で５月も終わりですね🌟☂
今から本格的に梅雨の時期に入っていきますね☔
梅雨の時期に入るとさまざまな症状が出てきやすくなります🌟
その原因として考えられるのが……
💓①気温の寒暖の差☀
人は気温が変化すると体温を調整しようとします🌄
4月5月で気温が少しずつ上がり始め、やっと体がその気温の変化に慣れてきた頃に
再び梅雨が来て寒くなってしまいます☔
こうして寒くなったと思っていてもたまに快晴になって気温が上がったりすると
体がその変化についていけなくなりダメージを受けたりストレス
を感じてしまったりします⤵
この結果体調が悪くなり風邪を引いたような症状があらわれてしまいます👍
💓②気圧が変化する(;^ω^)
梅雨時期は低気圧になってしまいます☔
低気圧になると副交感神経働くようになります👍
副交感神経とは体を休息させる神経で体が休むと感じてしまいやる気が出なくなったり
だるいという症状があらわれたりします🌟
また炎症物質のヒスタミンが多く分泌されてしまうので
偏頭痛を感じる人もいます⚡
こういったことで体がストレスを感じてしまいます☝
💓③湿度が高くなる(´ﾟдﾟ｀)
人が快適に過ごすことができる湿度は40％から60％前後だと言われています🌟
60％を超えてしまうと副交感神経が働いてしまうので
無気力になったり食欲不振になったりします⤵
梅雨時期は多湿なため湿気のせいで体に水分が溜まりやすくなります🌟
体に水分が溜まると体温が下がってしまい新陳代謝も低下してしまいます⤵
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