ひざの痛み‼～股関節・骨盤が原因？～
皆様こんにちは‼
くるめ接骨院・整体院・鍼灸院
西鉄久留米院の木下です(^^)
本日も多くの方々にご来院頂き、ありがとうございます☺☺
本日もスポーツ外傷を得意とする木下の楽しいブログの時間がやって参りました(^_-)-☆
少しの間、お付き合い宜しくお願いします☺☺
最近、ひざの痛みで当院に来院される方が多くなっています💦💦
年齢はバラバラ‼‼
年齢は関係なく、痛みが出やすいのがひざ関節💦💦
そこで、本日のテーマは
【ひざの痛み‼～股関節・骨盤が原因？～】です☺☺
ひざが痛くなる原因は、さまざま。
スポーツ中の接触によって怪我をした。
転倒してひざを打って怪我をした。
など。外力によってひざを痛める事があります💦💦
しかし、スポーツをしていないのに、接触もしていないにも関わらず
いつの間にか痛みが出たっという方も多くおられます💦💦
そんな方の場合、股関節や骨盤に問題がある事が多くあります‼‼
・股関節の動きが悪い
・股関節周囲の筋肉が硬い
・股関節周囲の筋肉のバランスが悪い
などによって、骨盤の傾きに変化が生じます。
また、骨盤を支えている腹筋や背筋の筋肉が弱くなる事でも
骨盤が支える事が出来なくなり 結果、骨盤が歪んでしまうのです💦💦
骨盤の歪みや骨盤の傾きに変化が生じる事で
【股関節がうまく使えなくなります(-_-;)】
股関節が使えなくなると、、、
人は動作の中でひざ関節を過剰に使おうとしてきます。
その結果、太ももの筋肉を過剰に使用します💦💦
しかし、ひざ関節は太ももだけの筋肉では支える事が出来ず、『不安定』となります。
不安定となったひざ関節は自分の体重を支える事が出来ず、
ひざ関節に【痛み】が出るのです(-_-;)
また、過剰に太ももの筋肉を使用する事で太ももの筋肉がパンパンに硬くなり、骨盤を引っ張るように働きます。
骨盤は太ももの筋肉に引っ張られる事でさらに歪むのです💦💦
ひざ関節自体に問題がある事もあります。
しかし、その根本原因はひざ関節以外にある事が多いのです‼‼
ひざ関節が痛いからひざ関節を治療するのではなく、
しっかりとした評価を行う事が重要‼‼
股関節、骨盤に根本原因がある事が良くあります☺☺
今現在、ひざの痛みで悩まれている方‼‼
他の治療院に通っているけど、ひざの痛みが治らない方‼‼
ひざの痛みをどうにかしたい方‼‼
【くるめ接骨院】へお越しください☺☺
一人一人の症状を細かく評価し、オーダーメイドの根本治療をさせて頂きます☺☺
スポーツ外傷はお任せ！！
西鉄久留米院 木下でした。
次回もお楽しみに☺☺
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