上肢の冷えには陽池🌟
皆様こんにちは！！
くるめ接骨院・整体院・鍼灸院・諏訪野院の竹内です。
今日もたくさんの方にご来院頂き、
ありがとうございます(*^ω^*)
今日も楽しいブログタイム❤です。
今日は体の中の熱のコントロールポイントといわれているツボです。
末梢血管への血行を改善する働きがり、
特に腕や手首などの上肢の冷えに効果的です。
また血液の循環を良くするので、
冷えからくる生理不順、
スタミナ不足、
肌荒れ、抜け毛に効果的‼️
その場所は手の甲側で、手首を反らせたときにシワができるところの中央あるツボ（陽池）
ここは三焦経という経絡が通っているんです！！
この経絡は薬指の先端から始まり、手の甲から前腕を通って肩の周りを通ります。
また、肩から首、耳の周りから眉毛の外側へと繋がっているんです。
また、自律神経を整えたり、血流やホルモンの分泌を活発にしてくれ、
他にも耳鳴りや、肩こりや、片頭痛や、寝違いに効くツボがたくさん！！
これから、寒い季節に向けてお灸がとっても活躍🎶
おススメですよー
女性疾患鍼灸のスペシャリスト・・・
竹内でした😘🎉
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