肩が上がらないときは【清冷淵】
くるめ接骨院・整体院・鍼灸院・諏訪野院の竹内です。
今日もたくさんの方にご来院頂き、ありがとうございます(*^ω^*)
今日も楽しいブログタイム❤です。
・肩こりが酷い、首、背中の筋肉が張って痛い。（僧帽筋などの痛み）
・手・指が痺れる
・手の力が入りにくい
・腕の筋肉が重ダルく、動かすと痛む
・腕や手の冷え感
・頭痛やめまい
上記の項目に一つでも当てはまる人に効果的なツボをご紹介ご紹介😳✌🏻
その名も「清冷淵（せいれいえん）」
二の腕の後ろ側、ひじから指3本分上のところにあります。
寒冷で清涼な水を深く溜めている淵という意味があるツボ
痛みがあるときは、その寒冷の性質で癒す働きがあるんです‼️
ここは三焦経という経絡が通っている１つのツボです！！
この経絡は薬指の先端から始まり、手の甲から前腕を通って肩の周りを通ります。
また、肩から首、耳の周りから眉毛の外側へと繋がっているんです。
また、自律神経を整えたり、血流やホルモンの分泌を活発にしてくれ、
他にも耳鳴りや、肩こりや、片頭痛や、寝違いに効くツボがたくさん！！
ギューッと押さえてあげるのも良し
コリスポットで持続的に刺激するのもＧＯＯＤです！！
女性疾患鍼灸のスペシャリスト・・・
竹内でした😘🎉
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