二月の肌荒れ⚠ | くるめ接骨院｜首・肩の痛み、腰痛、交通事故なら久留米市で一番

今日は、空気の乾燥、花粉などによって起こる肌荒れに関して書きます⭐︎

不規則な生活や、気候の変化などが原因で、肌の調子が悪くなることがあります⚠️

特に、顔の目の周りや口の周りは

皮膚が薄く、なおかつ頻繁に動かすため、荒れやすくなります⚠️

肌荒れ対策は、顔のツボを直接刺激するのがよい方法です

化粧前や、化粧を落とすときに指の腹を使って、マッサージをするように軽く刺激しましょう⭐︎

ただし、顔にあるツボなので、やりすぎは禁物です

最初に紹介するのは、、、

『内関』（ないかん）

内臓機能と深く関係するツボです

精神安定にも効果がありますよ⭐︎

位置は手のひら側の手首のしわから指三本分のところで、親指側の腱と次の腱との間にあります️

刺激法は反対側の親指で、少し強めに刺激しましょう❗️