冷たい飲み物の飲みすぎにはご注意を！
くるめ接骨・整体・鍼灸院 諏訪野院の古川です✨
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梅雨も終わり、気温も上がり初め、
冷たい物を摂りすぎて体調を崩される方が多くなってきています(>_<)
冷たい物を摂りすぎると、
お腹が冷え、胃や腸などの内臓器の動きが弱まり消化が出来なくなります！？
それにより、腹痛や倦怠感、頭重感などを引き起こしてしまいます💦
このような状態になりにくくするためのツボを2つ紹介します(≧▽≦)
1つ目が《豊隆》です！
《豊隆》は、以前紹介した陰陵泉と似たような効果があり、
浮腫みや体の重ダルさと胃や腸の動きを整えてくれます＼(^o^)／
場所は、膝の皿の下と外くるぶしの中間点で、すねの骨から指２本分外側にあります😍
2つ目は、《照海》です
≪照海≫は、むくみや足の重ダルさに効き目があります😃
場所は、うちくるぶしの下端から指幅1本分下にあります(#^.^#)
是非この2つのツボを風呂上りに押さえてしっかり予防しましょう＼(^o^)／
またツボの効果を効率的に引き出すことが出来る鍼灸治療を取り入れておりますので、
興味のある方は是非ご連絡ください📞
わからないことがあればくるめ接骨院にご連絡頂ければ、丁寧にご説明させて頂きます！
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