便秘に効果的❤
くるめ接骨院・整体院・鍼灸院・諏訪野院の竹内です。
今日もたくさんの方にご来院頂き、ありがとうございます(*^ω^*)
今日も楽しいブログタイム❤です。
今回は「便秘」のツボをご紹介✨✨
東洋医学的には便秘には便秘には4タイプあり、それぞれ治療法が違うのですが・・・
1.熱秘・・・脂っこいものを食べ過ぎてなる便秘
2.寒秘・・・冷たい物を食べ過ぎたり、冷え性の方に多い便秘
3.燥秘・・・水分不足による便秘、
4.気便・・・イライラやストレスによる便秘
こんなの見ても良く分かりませんよね？
一つじゃない方も多いのでは・・・？
そんな方には特効穴があるんです！！
その名も「支溝」
腕にあるツボなので、とっても便利なツボ(o^―^o)ﾆｺ
テレビを見ている時や、電車に乗っている時、彼氏や彼女と電話している時などに
もみもみとしてみてください❤
でも、それよりも効果的なのはやっぱり鍼やお灸で刺激するのが一番✨
気になる方はぜひぜひくるめ鍼灸院へ！！
女性疾患鍼灸のスペシャリスト・・・
竹内でした❤✨✨
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