寝違いにプラスαのツボ part2
皆様こんにちは！！
くるめ接骨院・整体院・鍼灸院・諏訪野院
竹内です😆✌
今日もたくさんの方にご来院頂き、ありがとうございます(*^ω^*)
今日も楽しいブログタイム❤です。
先日紹介した寝違いのツボについてさらにプラスαのツボのお話part2
寝違いは正式には「急性疼痛性頚部拘縮」といい、
首回りの筋肉は持続的に収縮して痛みが出ている状態のとこ。
そんなときは外関(がいかん)と言うつぼがおススメ💕
外の関所という意味から、外からの刺激(ストレス)を軽減する効果もあります🌸
場所は手首の真ん中から指3本分のところにあります😆
リラックス効果も高く、目や耳の症状、頭痛や寝違えにも効果的❤️
首を横に傾けにくいときに効果を発揮してくれます✨
この場所はご自分の指で押すよりも、
コリスポットで持続的に刺激を加える方がとっても効果があるんです😆
肌色のシールだから、あまり目立たないしとっても便利なんです❤
当院で販売もしているので、気になる方はお気軽にお問い合わせ下さい🌸
女性疾患鍼灸のスペシャリスト・・・
竹内でした😘🎉
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