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目の周りが黒ずむ方にオススメのツボ

皆様こんにちは!!



くるめ接骨院整体院鍼灸院諏訪野院


竹内です


 

今日もたくさんの方にご来院頂き、ありがとうございます(*^ω^*)

今日も楽しいブログタイムです。

 

今日は、疲れた顔になってしまう目の下にできるクマについて

 

世の中の女性の3人に1人が悩んでいると言われているクマ

 

元々、目元の皮膚は非常に薄く、皮脂腺も少ないため

乾燥しやすい上に神経も過敏で毛細血管もたくさん

 

またまばたたきなどで、負担のかかる場所のため

加齢が目元に出やすいんです

 

そしてクマには

1 黒クマ

2 青クマ

3 赤クマ

4 茶クマ

と4つの種類があるのはご存知でしたか

 

種類によってケアの仕方が変わってくるので

まずは自分のクマの種類がどれかを知ることが大切です

 

今回は東洋医学的にクマ腎精不足タイプを説明します‼️

 

1 睡眠不足や生活リズムが乱れてる方

2 目の周りが黒ずんでいる

3 たるみやシワが気になる

4 製薬減退、膝や腰のだるさがある方

この4つが当てはまるあなたは腎精不足タイプのクマタイプ

 

そんなあなたにオススメのツボは「湧泉



足の指を曲げたとき、足の裏にできるくぼみにあるツボ。

 

生命エネルギーの源である「腎」の機能を強化。

下半身のだるさを取り、

体全体をエネルギッシュにする作用があります。

 

両手親指をかさねて、気持ちいいと感じる程度の力で押します。

かかととアキレス腱をよくつまんでもみほぐし、

最後に足首をぐるぐると回すとgood

 

女性疾患鍼灸のスペシャリスト・・・

竹内でした

 

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