⚠オスグッド⚠
皆様こんにちは！！
くるめ接骨院・整体院・鍼灸院 JR院の
如法寺です(≧▽≦)
皆さんこんばんは🌙
本日も沢山のご来院ありがとうございました(*^-^*)
今日は『オスグッド』についてです🌟👣
……みなさん一度は聞いたことがあるかもしれません☆彡
実際にどんな症状なのか❓ 原因は❓ どうやったら改善するのか❓
今日はそれについて書いていきます✏
まず『オスグッド』とは……お皿の下の骨が徐々に突出してきて、
痛みが出ます⚠
太ももの前の筋肉（大腿四頭筋）が収縮して膝のお皿の下が引っ張られて発生します🔥
この部分は成長期は軟骨の部分が多いため弱く、繰り返しの運動で過剰な負荷がかかり
成長軟骨部が剥がれることで痛みが出るのです⚠
まず基本は安静が第一です👍
またジャンプやダッシュなど負担のかかる動きは控えることが大事です🌟
そこで当院では、ストレッチの治療、筋肉を緩める治療、電波や超音波を用いて症状を改善させていきます🌟
さらに根本的にするためには骨盤や姿勢などの体のバランス
を改善させることをお勧めします🌟
スポーツをする子には特に体のバランスや柔軟性は
大事になってくると思います👍
もし、お困りの方がいらっしゃいましたら何でもお聞きください☎
他にも気になることがございましたら何でも聞いてくださいね💛
スポーツ外傷・障害もお任せください
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みなさんくるめ接骨院で心も身体も癒しましょう
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