腱板断裂とは？？？
くるめ接骨院・鍼灸院・整体院
西鉄久留米院の松永です😊
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前回のブログに引き続き、今日も肩の疾患について
ご紹介していきます😊✨
今日は、『腱板断裂』についてお話していきます！
肩甲骨の前後には、４つの筋肉が付着しています。
⓵棘上筋⓶棘下筋⓷小円筋⓸肩甲下筋
腱板の筋肉は、肩甲骨から上腕骨に付着しています。
加齢の変化に伴い腱板の筋肉が薄くなり徐々にすり減って
最終的に切れて断裂してしまいます。
上記から高齢者が特に多いとされています！
ですが、スポーツ選手（若年者）でも肩をよく使う競技では
オーバーユース（使いすぎ）により断裂をしてしまう可能性があります。
ex）野球、テニス、水泳、バレーなど
腱板断裂になると、夜間眠れない・運動時に痛みが出る事が主です。
五十肩と似ていますが違いとしては、関節の動きが悪くなることが
少ないので比較的腕は他動的であれば上がります！
ただし筋肉が断裂しているので、自分の力で腕を上げることができません。
その状態が顕著に分かる方法として、
ドロップアームサインというテスト法が存在します！！！
肩関節を９０°外側にあげてその状態をキープ
できるかどうかを確認します🐱
もし、自分が怪しいと感じた方はまずは腱板断裂の有無を
確認してみましょう！！！
