夏バテ予防💦
くるめ接骨・整体・鍼灸院 諏訪野院の古川です!!
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今日もたくさんの方にご来院頂き、ありがとうございます(*^ω^*)
だんだんと暑い日が続くようになってきました(;´Д｀)
また先月6月には2度も猛暑日を記録しており、これからもどんどん暑くなるみたいです(+_+)
そこで今回は、「夏バテ予防のツボ」を2つほど紹介させて頂きます(≧▽≦)
まず1つ目は、〖外関〗です✨
場所は、手の甲側で手首の真ん中から3横指分上にあります！
このツボは、体の重ダルさやむくみに対して有効なツボになります(*^▽^*)
2つ目は、〖太衝〗です✨
場所は、足の甲の親指と人差し指の骨が交差するところのくぼんだ所にあります！
このツボには、血液の巡りを整え、消化不良や頭痛、筋肉のこわばりに対して効果的です(^^♪
これらのツボは、自律神経の乱れによる夏バテに対して有効なツボとなりますの、
是非皆様も押さえてみて、夏バテにならないようにケアしていきましょう(^O^)／
またこれらのツボのチカラを『鍼灸治療』で効率的に引き出すこともできます(*^-^*)
もし「一度受けてみたい」という方は、ご連絡ください☎
わからないことがあればくるめ接骨院にご連絡頂ければ、丁寧にご説明させて頂きます！
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