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学生さん必見!スポーツのケガ①

皆さん、こんにちは🌞

くるめ接骨院・鍼灸院・整体院

西鉄久留米院の松永です😊

 

 

☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡

ただいまくるめ接骨院では一緒に働く仲間を募集しています✨

施術者・受付スタッフ共に募集しておりますので

興味のある方がいらっしゃいましたら当院ホームページの

トップページよりご相談・ご連絡お待ちしております⭐️

☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡

 

 

本日も沢山のご来院有難うございました\( ˆoˆ )/⭐️

 

今日は、オリンピックも近づいてきたということで

スポーツ時に起こるケガのご紹介をします😊

 

当院に来られている学生さんで多く見うけられるのが

オーバーユース(使い過ぎ)によるケガです💧

 

皆さんは、シンスプリントをご存知ですか???

 

シンスプリントは別名)脛骨過労性骨膜炎と呼ばれています!

 

脛(すね)は弁慶の泣き所とも言います。



シンスプリントは、ジャンプランニングなどを過度に

行った場合に発症しやすいケガです💧

過度な練習時間だけでなくれ練習量、練習内容、走りのフォーム、

硬い路面、柔軟性の低下など要因は沢山あります😭

 

すねの下3分の1の場所に痛みが出現することが多く

発生頻度としては20%〜50%と言われています。



痛みがあるけど大丈夫と言って練習を休まずに続ける学生さんは

多くいらっしゃいますが、シンスプリントは休息を行うことで

痛みが緩和される疾患です😊

 

ただし痛みが消失したから練習を再開しても

また痛みが出る可能性も多々あります😓

 

そんな方の為に次回は、シンスプリントの対処法・予防法に

ついてお話していきます✨

 

 

次回もぜひご覧ください\( ˆoˆ )/⭐︎

 

また、実際にシンスプリントで悩んでいる学生さんや

スポーツ選手の方がいらっしゃいましたら

当院では炎症をいち早く取り除くために

電波治療超音波治療などを行っております!!!!

 

スポーツ復帰を早く行うためにも早めの処置が必要です😊

 

何かあればホームページからお問い合わせください🎵

 

 

 

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